Terapia en Español
Se requiere valor para transformarse en quien eres realmente…
¡Y yo te voy a ayudar a hacerlo!
Terapia de Apoyo y Autodescubrimiento en Richmond, VA
Te ofrezco Terapia Individual, Terapia de Pareja y de Inmigración.
Acércate a esa persona, la misma que ves en tu imaginación…
Tu estás en el camino valiente de convertirte en la persona que quieres ser.
¿Has tenido que esconder partes tuyas para complacer a los demás?
Es fácil que uno se pierde a sí mismo en ese camino… cosas que te han ocurrido en el pasado todavía te siguen afectando en el presente, y esas cosas también afectan lo que sientes sobre ti mismo y tus relaciones con los demás.
Se empiezan a formar grietas…
Cada vez es más difícil mantener esas experiencias dentro de ti y bajo control. Las emociones se desbordan y te dominan.
Tú seguiste las reglas, has hecho lo que se esperaba de ti, y, sin embargo, hay algo que falta.
¿A lo mejor quién tuviste que ser te ha servido para sobrevivir en el pasado… una infancia, un matrimonio, un trabajo o carrera profesional?
Todos tenemos maneras de evitar conflicto.
Pero estás cansado de mantener todo esto.
Ya es hora que tu persona exterior refleje tu persona interior. Ya es hora de algo diferente.
Tú estás listo para hacer ese viaje hacia adentro tuyo, hacer que el “yo exterior” refleje quien realmente eres.
Una vez que encontramos nuestra voz auténtica podemos conectarnos más honestamente con los demás.
Es hora de dejar la fachada. Imagínate como pareja que maravilloso seria comunicarse profundamente, con honestidad y sin miedo.
Ustedes ambos podrían ganar la confianza de crecer como individuos y como pareja.
Yo te puedo ayudar a dejar atrás lo que ya no te sirve más.
¡Bienvenido!
Mi nombre es Margaret y me alegra que hayas llegado hasta aquí. Estoy lista para ser tu guía en este camino de sanación. Yo creo en el valor terapéutico de la alianza entre el terapeuta y su cliente.
El llegar a ser completo es un trabajo interior, y yo me comprometo a encontrarte en el lugar emocional donde te encuentres. Con calidez, compasión y sin juzgar yo te puedo ayudar a revelar al mundo tu yo auténtico que has estado escondiendo hasta ahora.
Lentamente y con empatía, yo voy a facilitar cómo vas a dejar atrás tu historia y la narrativa que te has usado hasta ahora y cambiarla por una que refleje mejor quién quieres ser realmente. Si tú y tu pareja no se están comunicando bien, yo puedo ayudarles a reconstruir la relación y la confianza que se tenían antes. Ustedes volverían a tener la buena relación que tenían en el pasado.
Nuestro tiempo juntos nos va a llevar a una exploración personal, a tener compasión de ti mismo, al crecimiento personal y a descubrir todos los elementos para vivir en forma consciente y para aceptar completamente quién eres. La forma en que viviste en el pasado fue dictada por tus experiencias, ahora en cambio puedes elegir la libertad sobre esos patrones de conducta que no son saludables y puedes ir hacia adelante con claridad.
Ahora te eliges a ti mismo, no al tipo de vida que se esperaba de ti…resulta increíble lo infelices que podemos llegar a ser cuando tratamos de hacer felices a los demás.
En nuestro trabajo juntos te voy a ayudar a aceptar los altibajos de la vida en lugar de reaccionar contra ellos. Vas a aprender a expresar lo que realmente sientes y a desarrollar herramientas prácticas y una nueva manera de ver las cosas. Tu mente va a estar balanceada y cómoda y tú relaciones van a florecer.
Aprender a confiar en tu guía interior. Y a crear límites saludables con los demás. Entrar en una vida que nunca pensaste que era posible vivir, una vida de satisfacción y de alegría. Al principio te podrá parecer nuevo y un poco raro, pero al final vas a estar invirtiendo en ti mismo y tú lo vales.
El cambio es posible, ¿por qué no empezar hoy con una consulta telefónica gratis?
Servicios de Inmigración
Dejar tu país de origen nunca es fácil…
Y aún menos si tienes que dejarlo en condiciones duras o si te sientes que tienes que adaptarte a Estados Unidos. A lo mejor, estás escapando de cosas inimaginables como guerra, terrorismo, pandillas o abuso en la casa…
La transición puede ser ardua. Empezar una nueva vida en Estados Unidos puede ser difícil y provocar ansiedad. Aún en las mejores circunstancias, el proceso de inmigración y la transición de una cultura a otra siempre son estresantes.
Yo estoy acá para facilitar el proceso de inmigración. Estoy acá para ayudarte a entender tus nuevas experiencias. Sentirse solo y deprimido son sentimientos normales después de emigrar a otro país.
¿Tal vez te sea difícil encontrar gente con la que te sientas confortable, es posible que los amigos y la familia que tengas aquí no te hagan sentir bienvenido, que extrañes las caras familiares y las rutinas de tu país de origen? Sin embargo, a veces volver a tu país no es posible. Te preocupas por tus padres y por los hijos qué tal vez hayas dejado atrás, ¿Ha valido la pena?
Han ocurrido cosas que te han hecho dejar tu país de origen, tratas de mantenerlas escondidas adentro tuyo y has aprendido a no ser una molestia para otros con tu historia… Sientes que es mejor seguir adelante, sin embargo parte de tu historia aparece en pequeñas cosas y tú te das cuenta que no lo puedes mantener adentro por más tiempo… extrañas la manera que fuiste antes—abierto, divertido y confiando en los demás.
Con el mayor de los respetos y confidencialidad yo estoy aquí para escucharte y ayudarte a entender tus experiencias, a procesar las emociones. Poner tu propia historia en perspectiva puede ser un gran alivio. No es necesario que tu sigas con cicatrices del pasado, la recuperación es posible.
Además yo hago evaluaciones de Salud Mental respecto de la inmigración y si tu abogado ha sugerido que tengas un reporte de una terapeuta de inmigración has venido al profesional indicado. Yo he trabajado con muchos individuos de culturas y de historias diferentes.
Más sobre el tema de evaluación mental…
Las evaluaciones en persona típicamente tardan dos o tres sesiones e involucran una entrevista clínica en profundidad y el uso de ciertas técnicas de evaluaciones psicológicas. Típicamente durante tu sesión inicial yo voy a evaluar los síntomas psicológicos que tengas en este momento para entender mejor tu pasado y la manera en que vives ahora. Después voy a escribir un reporte completo para presentarlo a tu abogado y en la corte.
Mi entrevista contigo típicamente va a evaluar experiencias pre y post inmigración (como ser discriminación, persecución, acoso, guerra ó trauma), la presencia de síntomas y desórdenes psicológicos, por ejemplo el efecto traumático después del estrés, depresión o ansiedad, y el potencial impacto psicológico de haber sido denegado residencia en Estados Unidos. En casos típicos, yo cobro $1500 por estas evaluaciones. Otros costos se pueden aplicar si yo necesito ir a una corte de inmigración ó se necesita la evaluación más urgentemente.
Déjame ser tu aliada, tú te mereces encontrar la felicidad aquí y la sensación de seguridad que no has encontrado en tu país de origen.
Con todo gusto, puedo hablar contigo y contestar cualquier pregunta que tengas sobre este proceso.
El cambio es posible, ¿por qué no empezar hoy con una consulta telefónica gratis? Llámame al (804) 424-3118, Extensión 2.
(804) 424-3118, Ext. 2
7204 Glen Forest Avenue, Suite 110
Henrico, VA 23226